Instagramové účty, které nás baví: top 5 vybírá Nikča B.

Sociální sítě nejsou jen místem, kde si krátíme čas. Když sledujete inspirativní lidi, může vám sdílený obsah i mnohé dát. Načerpáte třeba tipy na výlety, motivaci ke cvičení nebo poznáte nové recepty… Náš seriál vám dá inspiraci, jaké zajímavé účty sledovat. Ve druhém díle svoji pětici favoritů představí naše produkční Nikola Bastlová.

Takže Niki, jakých 5 účtů tě fakt baví a doporučuješ jim dát follow?

@healthyfoodadvice

„Tenhle profil je mi skvělou inspirací, když už fakt nevím, co vařit – vždycky tady najdu zajímavé recepty. Zároveň je tu spoustu rad a tipů k potravinám obecně, třeba jak je správně skladovat, jak snadno poznat, že už je ovoce zralé, nebo jaký pozitivní vliv má daná surovina na naše tělo.“

View this post on Instagram

We eat LOTS of avocados at home and l always use this method to pick the right avocado and it really works every time. Tip of the day: A simple way to determine the ripeness of an avocado is to flick off the stem and look underneath. If the stem comes off easily, look at the color underneath. 1. If the color underneath the stem is brown, the avocado is overripe and its flesh will most likely be brown, bruised (but still edible), rotten, and/OR mushy. It doesn't necessarily mean that it is always rotten, sometimes it is just bruised which still makes the avocado edible, l'd just remove the brown spots. 2. If the color underneath is a bright, yellow-green color, it is ripe and ready to be eaten. You can also press down on the stem with your index finger and if it gives gently or with little resistance then it's ripe, if it's mushy then it's over ripe and maybe rotten, that way you will avoid causing the avocados to oxidize faster which also makes them rot faster. by@babyfooduniverse

A post shared by Healthy Food (@healthyfoodadvice) on

@yogadailyprogress

Nikča miluje jógu, takže není divu, že jejím druhým tipem je profil zaměřený na tento druh sportu: „Můj oblíbený účet, který ukazuje, jak správně cvičit jednotlivé jógové pozice nebo co naopak určitě nedělat, a najdete tu i návody, jak se postupem času dostat do náročnějších pozic. A zrovna teď nabízí 30denní kurz jógy zdarma, doporučuji.“

@australia

„V Austrálii jsem nějakou dobu žila, tato země se mi stala tak trochu druhým domovem – a je moc fajn se k ní prostřednictvím krásných fotek vracet,“ říká Nikola. Pokud také sníte o cestě na tento kontinent nebo chcete zavzpomínat na pobyt zde, dejte follow:

@natgeo

Ano, tipujete správně, že Nikčinými koníčky jsou hlavně vaření, jóga a cestování. „Přesně tak, proto sleduji i tento profil. Umožňuje totiž poznávat místa, lidi a kultury z celého světa skrz oči fotografů National Geographic. Fotky jsou úžasné.“

@humansofny

„Tohle je vlastně jeden z vůbec prvních profilů, které jsem na Instagramu začala sledovat mimo účty mých přátel. Humans of New York: jak už název napovídá, jednotlivé posty sdílí životní příběhy Newyorčanů. Každý příspěvek je doprovázen dlouhým popiskem, o samotné fotky vlastně tak úplně nejde. A osobně nemám mezi sledovanými profily moc těch, kde by mě dlouhé popisky bavily číst. Tohle je výjimka – a fakt to stojí za to!“

View this post on Instagram

“I woke up with a gasp in the back of an ambulance. They’d shot adrenaline directly into my heart. Apparently I’d been dead for 2.5 minutes. The EMT’s were freaking out. My chest hurt from the electric paddles. And I was already in acute withdrawal. At the time, it had been nearly twenty years of addiction. I weighed 128 pounds, and I’m a six foot tall man. There comes a point when you’re given the gift of desperation. And that was it for me. Today is my 160th day clean. I’ve never gone this far before. One of the first things I did after getting sober was write my son a letter. He was raised by my parents. I told him: ‘You did nothing wrong. I was an addict. I loved heroin more than you, more than your mother, more than my own mother.’ And he’s forgiven me. He’s a good hearted kid. I think more than anything he just wants his dad back. He came to visit me in November. It was the first time I’ve seen him in seven years. He’s become my biggest advocate. He knows my day count. He texts me every day for a feelings check. He’s become my biggest motivation. I just don’t want my legacy to be ‘dope fiend.’ That can’t be what’s on my headstone. That can’t be how he remembers me. I don’t want my kids telling their kids: ‘Your grandfather was a heroin addict.’ I want them to brag about my sobriety. I want them to say: ‘That’s something he was, but he beat it.’”

A post shared by Humans of New York (@humansofny) on

Kam dál? Nechte se inspirovat i od našeho content creatora Štefana, tady najdete 5 jeho oblíbených IG profilů.